1、孕前饮食辛辣食物

辛辣食物会加重孕妇的禁忌消化不良和便秘或痔疮的症状，也会影响孕妇对胎儿营养的注意啦供给，甚至增加分娩的孕前饮食困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的禁忌习惯。

2、孕前饮食高糖食物

夫妻特别是禁忌女方在孕前经常食用高糖食物，可能引起糖代谢紊乱，注意啦甚至成为潜在的孕前饮食糖尿病患者；怀孕后则极易出现孕期糖尿病，宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者。禁忌

3、孕前饮食污染食物

少进火腿、禁忌香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等含有亚硝酸盐的腌制食品，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

4、大豆制品

因为大豆中含有的某些化学物质与雌二醇（一种雌性激素）的功能非常接近，因此食用大豆制品会影响男性生殖能力。孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及男性婴儿的生殖功能。

5、烟酒

夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多，可造成胎儿畸形，流产，死产。因此，为了宝宝的健康，应该在孕前戒烟戒酒。